美容院的姐姐给我推荐了姜爱蒸骨。我能减肥吗？

生姜艾草蒸骨可以起到减肥的作用。使体内的脂肪升温，起到燃烧脂肪的作用。这只是表面现象，但不会持续很久。一旦停止，脂肪就会反弹。减肥还是要长期运动，合理搭配食物。可以有效减肥。只要这样做，就不会反弹。