自制苹果醋可以泡枸杞吗

自制苹果醋是在苹果中加入冰糖和米醋制成的特殊饮品。经二次发酵后，味道酸爽可口，营养丰富，保健效果极佳。平时喝了对人体健康有很多好处。那么自制苹果醋的功效和作用如下:

1，自制苹果醋可以美容护肤。

自制苹果醋含有大量维生素和多种抗氧化成分，能促进人体新陈代谢，杀菌美白肌肤，淡化黑色素，快速消除老化角质，同时能为人体肌肤补充多种营养，收缩毛孔，淡化色素沉着。平时适量饮用自制的苹果醋，可以起到极好的美容作用。

2、自制苹果醋可以减肥。

自制苹果醋可以加速体内脂肪的转移和身体消耗，促进体内脂肪的燃烧，促进糖和蛋白质的代谢，使人体重减轻，起到明显的瘦身作用。

3、自制苹果醋可以消除疲劳。

消除疲劳也是自制苹果醋的重要作用之一，因为自制的苹果醋含有大量的有机酸，能促进人体内糖分的代谢，还能使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮分解排出体外，对缓解疲劳有重要作用。