持久瘦身美容

1.人是视觉动物，人更注重美的东西。每个人都有爱美之心。这种美是希望自己的美和对方的美。美得让人赏心悦目是真的，不然怎么说好吃呢？

自古以来，美就是男人心中的宝藏，是他们矢志不渝追求的目标。古代有项羽的于吉，有唐的杨贵妃，有吴三桂的高圆圆，无数的王侯将相都想尽办法去赢得美女的芳心。

当今社会，人才和美女的故事还在上演，对美女的标准更加严格，以美和瘦为标准。美貌会给求职加分，签约会更顺利，面试也容易通过，人们首先看到的就是长相，所以拥有一张好看的脸成为了广大女性追求的目标。

说“这是一个看脸的时代”并不为过。这可能就是楼主说的“怕丑怕胖。”

2.如果我能理解为“我怕自己又丑又胖”，那么“我怕自己又矮又丑”，甚至对此感到疑惑，我是无法认同的。

虽然我不知道是什么原因让你有这样的想法，但首先我想说，这是因为你内心不认可自己，没有自己的价值观你就会跟风。

别人说我们不胖我们就减肥，说我们脚丑我们就调脚。那说明整个人不好。我们能回到妈妈的肚子里重新开始吗？所以不是社会的问题，是自己心态的问题。

新时代的女人不是某些男人的附属品，而是为了某些人而活，为了某些人和事而改变自己，最终变得美丽，但那还是你吗？

3.人首先要自信，认同自己，坦然接受自己，爱自己。所谓美丑，只是世俗理解中的审美标准，不必因为某些人和事就否定真相。

俗话说:“世界上没有两片完全相同的树叶”，每个人都是独一无二的，因为独一无二才弥足珍贵。容颜随时会老去，但一颗美丽的心和有趣的灵魂会永存。

虽然社会上看脸的例子很多，但更多的人还是很有辨识度的。“金玉其外，败絮其中”的人迟早会被识破。

我们不能只活在别人的眼里，我们应该活在自己的世界里。坦然接受不完美的自己，有很多胖女人在社交平台上大方展示自己，赢得无数粉丝。这个时候，人们更看重自己的才华，而不是体重。

4.加强修养，衣着得体，要“充满诗情画意，自命不凡”。和这样的女人相处让人感觉很舒服，和她说话就像春风。这才是真正的美！

女人有自信的精神，有养活自己的能力，有良好的心态，这并不难！

我觉得归根结底，作为一个成年人，你还没有正确的接受自己。你的生活只是为了满足别人的期望。

为什么这么说？我想说以下个人观点，仅供参考:

我们一生应该追求的是自由，也就是:不再追求认可。如果你一味的寻求别人的认同，在乎别人的评价，你最终会活在别人的生活里。

为什么怕胖怕丑？因为你在乎的是别人对你的评价。当你把太多的精力放在“满足别人的期望”上，生活就会变得相当痛苦。

比如我认识一个整形医生。她的真实身份是一个有钱人包养的小三。她非常害怕富商们会讨厌她那张随着时间流逝而不再年轻的脸，所以她一直整容来保持年轻。最后，当她被富商抛弃的时候，她也得了一系列的后遗症。

你说的这些感受，可以统称为“对自己的不满”，也就是自卑。

面对自卑，我们最健全的态度应该是通过努力和成长来弥补不足，但是没有勇气改变的人，就会陷入不断的自我否定。

你要做的:不要害怕别人的恨，而是勇往直前，不要随波逐流，而是勇往直前。这是人的自由。

很多人的生活其实都是平凡的生活。我们有很多缺点，有很多无法克服的先天条件。只有我们完全接受自己，你才能活得自由。

普通不代表无能。认真做好现在能做的事情，让时间给你答案。

学习可以增长我们的知识，把我们的认知推向更高的层次。

锻炼可以让我们拥有更美丽的线条。

去徒步旅行，让大自然的鬼斧神工震撼我们对美的理解。

总之，永远不要站在同一个地方自怨自艾。当你信心满满的去做一件事的时候，相信我，你绝对不会畏狼畏虎，因为你清楚的知道我是谁，我为了什么而活。

到那时候，你就是属于自己的一道风景，不需要别人的肯定，你也会香。

女人没那么难。

首先，我觉得女人是感性动物，对这些外物特别关注。我不知道这些东西会随着时间流逝，他的意义只在那一刻。

如果你现在看过去，你所担心的现在都不算什么。

其次，你经历的风浪那么少。当你经历了很多事情，你的皮更厚了，保护你内心的壳更硬了，你还是会在乎这些。

以前上学的时候可能会担心作业没有一颗星，现在即使工作上没有做到尽善尽美也不会太担心。

最后，生活是自己的生活。你想为别人而活还是为自己而活？如果你想不通这一点，你就永远走不出这个怪圈。

人生就是一个想快乐，寻求快乐的过程。别人对你外貌的看法就像猫看人，人看猫一样。需要关心吗？活得高，才有可能自己开心。如果你总是迎合别人的看法，你最终会认识你自己。

爱美与年龄无关，从三岁小孩到银发老太太，都在砸自己，展示自己，给别人留下美好的一面。

我小妹三岁的女儿每天早上起床都要挑选自己喜欢的衣服。周末去外婆家，穿上公主裙，配上闪亮的小鞋。

问她为什么？她说:我是公主，公主最漂亮，鞋子上有小星星。我出门的时候，会有小朋友和我一起玩。

谁说三岁小孩不懂美！

我有时候和老公开玩笑:你的身材像你妈，腿细上身胖，像个陀螺。

我奶奶70多岁了。每次给她做衣服，她都跟我说:衣服要短一点，腰要短一点，面料不能太花哨，但不能是太素，不能是黑色，等等。

这是一件上衣。你要我收一点腰围。腰呢？还好我是裁缝，修改了很多次，直到她满意为止。

穿上后，对着镜子左顾右盼，对自己说，嗯，这件衣服显瘦，颜色不错，脸也没那么黄。

听完皮皮的嘴皮子，我和老公在一旁窃笑。

多说说我吧。每次我去商场看到喜欢的款式，都会让店员带上XXL。

不好意思，这款只有ⅹ L，要不你试试这款？一件t恤裙子。

每次去商场都被打脸回家。老公还是弱弱的:认识你的时候，我没穿s码的。

我胖吗？你没有让我变胖。我刚出生的时候，总被要求多吃点奶。体重增加了10公斤，但是还没瘦下来。

我老公一看，又气又笑:胖点好，胖点有福气，证明我对你好，白让你胖了。

哦，现在不是唐朝了。你以为是杨贵妃！是个强大的胖模特玛丽，粉丝392万。今天我还在减肥的路上折腾自己。

所以，女人爱折腾自己。胖了就想瘦，瘦了就想增肥。丑羡慕美，美

我希望我更漂亮。

希望天下的女人都美丽健康自信！就算年纪大了去不了，也别忘了用自己的方式展现自己的美，直到优雅老去！

为什么不怕自己不够努力就会跟不上时代，被社会甩在后面，在乎这些表面的东西。女人在意外表，就是在意自己在别人眼中的样子，这是她在我们面前懵懂时才会有的情绪。作为一个成熟的女人，她知道自己的能力和价值远大于外表，所以丰富内涵和修养是一个女人的关键。

我们不能否认，在当今社会，无论是孩子还是大人，无论是生活还是工作。外貌传达给人的第一印象是标准。但是经过长时间的了解和接触。我们逐渐发现，外表并不能代表这个人的本质，外表只能给人第一感官印象。所以需要通过长期的接触和积累来更深入的了解一个人。这就体现了我刚才说的。作为一个女人，最关键的品质在于内涵和修养，而不是华丽的外表。作为最成熟的人，他不仅会看你的外表，还会看你的能力。能否从容应对当今社会所有突发问题。这是我们现在需要的人才，而不是华丽的花瓶。花瓶无处不在，不缺，但当今社会人才不可或缺。第一笔财富。希望我的回答能帮到你，你也希望所有的女人不仅外表华丽，内心更美丽。就像这个丑橘子，很丑，但是很甜，对吧？

你好，我是zz娱乐的秘书沈。我来说说我的看法。

俗话说，爱美之心人皆有之，尤其是在女生眼里。古语有云“士为知己者死，妇盼自悦”，可见很多女人天生爱美，喜欢打扮来取悦自己喜欢的人。古代如此，今天也是如此。

众所周知，女人天生就是感性动物，无时无刻不在特别关注自己的外表。穿衣显瘦，脱衣有肉，应该是每个女生都在追求的。

正如题主所说，以前怕丑怕胖，现在怕矮怕丑。这只是验证了那句话，不管时代变了多久，女人永远爱美。先说过去怕丑怕胖。的确，在8090年代，是一个看脸的时代。或者说那个时候，所有的女生可能还没有转变观念，只是刚刚进入时尚潮流的开端。我对着装还是比较保守的，穿得太暴露也不太尴尬。姣好的面容，苗条的身材，成为了整个时代女生美的象征，所有人都趋之若鹜。瘦身瘦脸占据了很多女生的谈资话题。

现在，作为一个21世纪的女性，她的思想和身体都发生了巨大的变化。爱美，更热情。美容院、健身房遍布全国，可见现在女性对美的追求。高挑的身材和修长的腿代表了现在的女性美。很丑吗？没什么，像国内或者国外，整形医院全国都开。只有你有经济实力，随便花一点钱就能让你看起来很美。但是对于身高来说，就没那么容易做到了。身高不是你能控制的。她来自于父母基因的遗传。众所周知，你觉得现在哪款短？站在t台上，对于一些爱美的女性，都是羡慕嫉妒恨。当然，拥有一双小巧玲珑的脚也是一种向外界炫耀的资本，爱面子也不只是男人的专利。

俗话说，男爱潇洒，女爱美，这个道理不变。尤其是对于女性对美的追求，这是可以理解的。

总之，不存在女人难的问题。

我觉得一个女人难不难，取决于她自己的心态。怕脸丑，怕胖，怕矮，怕脚丑，你说的这些恐惧其实都归结为外在的东西，我觉得你把这方面看得太重了。

其实我觉得女人的魅力不仅仅表现在外表上，还有才华和内外的善良。

齐宣王的皇后无盐，诸葛亮的妻子黄阿畴是出了名的丑，但她们用自己的才华征服了所有人。从古至今谁敢轻视他们？

我们的艺术家韩红，她的脸和身材都不符合现代人的审美标准，但谁能不佩服她的善良之心和善举呢？谁敢说她丑？

所以，我认为，再漂亮的外表，总有一天会变老。真的没必要太执着于颜值。充实自己的内在同样重要。

当一个人充满诗情画意和书卷气的时候，即使她看起来很普通，她的才华也会让她看起来光彩照人。

做女人，要努力充实自己，相信自己现在是最完美的，不要太在意表面的东西，不要在意别人的眼光。

不仅女人难，男人也难。

女性的外貌是择偶时的重要筹码。不得不承认，长得好看的人，路会比普通人顺畅很多。

那些长相好，身材好的人甚至比其他人拥有更多的工作机会。不管什么时代，什么社会，先进还是落后，大家都喜欢长得好看的人。追求美好是人的天性。

外表不代表一切。在这个永远看重面子的世界里，如果你不能取悦人，那么你只能努力挖掘自己的其他亮点！来获得更多的社会资源。

男性也是如此。什么叫一级伤残，二级伤残直接决定了恋爱相亲市场不好，甚至无路可走！

一切源于你的心态！首先，你要尊重自己。你独一无二。不要羡慕别人。这个世界上你最爱的，最不能辜负的人，首先是你自己。如果你对自己足够好，你就会幸福。如果连自己都不喜欢自己，怎么去爱别人？所以不要嫌弃自己胖，瘦，高，矮。其实各有各的美。女人一定要有自信。每个人都不是完美的。我认为，无论一个男人或女人看起来有多漂亮，最好有一颗善良的心，这才是真正的美丽！

你的问题很有女人味。还是一个缺乏自信的女生。女生的丑，有缺点也有优点。有人调侃丑媳妇:看到恶心就难过，出门就放心！相对来说，漂亮媳妇虽然看到了诱惑，也乐意提，但是出门就不放心了。女孩子谁不爱美，爱美的人都有，但是更值得爱的不仅仅是外表而是性格和品质。有句话说:女人可爱不是因为漂亮，而是因为可爱。你说你丑，但你还是会因为温柔体贴善解人意贤惠通情达理而惹人喜爱。至于胖不胖，想想杨贵妃吧。胖得让君主着迷，掀起了爱胖的国风。个子矮不是问题。女人个子矮，有高跟鞋来弥补，大家都喜欢胡萝卜和蔬菜。在以前，把个子矮的人叫做“矮子”还是一种流行的“综艺”！此外，研究证明，个子矮的人寿命更长。所以，调整心态，乐观自信才能快乐，健康可爱才能快乐。