王阳怎么减肥？ 少吃点，争取五顿饱。一定要喝水，这样可以帮助肠胃很好的吸收营养！早上吃有营养的食物(鸡蛋、牛奶、牛肉)中午正常吃饭就行(米饭、面条、汤)你晚上最好吃素(可以把肉放在水里煮)水果一定要饭前吃！！有没有简单的方法？是的-