新宝妈一定要看！母乳喂养姿势全集

很多新手妈妈在宝宝刚出生的时候都不能很好的掌握哺乳姿势，很容易导致乳头受伤。所以哺乳姿势不正确，对妈妈来说很重要！母乳喂养的正确姿势是让自己感到舒适和放松。只有人放松了，乳汁才能顺利分泌。

你可以坐在床上、摇椅或扶手椅上，但最好在背后垫一个枕头支撑身体。同时，你也可以把一个支撑宝宝的身体放在你的大腿上或者腋下，让宝宝舒服，自己省力。正确的哺乳姿势有哪些技巧？

1水平线

母亲和婴儿必须紧密相连。不管妈妈怎么抱宝宝，哺乳时宝宝的身体都要贴在妈妈的身上。宝宝的头和肩膀正对着乳房，嘴和乳头在同一水平线上。

2愉快的心情，舒适的姿势

舒适的姿势母乳喂养可以因人而异，采取不同的姿势。妈妈们要明白，愉快的心情、舒适的姿势、放松的肌肉有利于乳汁排出，这一点很重要。

3手的正确姿势

将拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房进行哺乳。除非奶流太急，否则不要在宝宝呛奶的时候用剪刀的手势托住乳房。这种手势会反方向推动乳房组织，使宝宝无法将大部分乳晕含入小口，不利于充分挤压乳腺窦内的乳汁。

4防止窒息

在整个哺乳过程中要防止宝宝的鼻子受到压迫，宝宝的头颈部要保持轻微的拉伸，以免鼻子压迫人体乳房，影响呼吸，同时也要防止宝宝的头颈部过度拉伸，造成吞咽困难。

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