减肥期间早餐应该喝什么牌子的牛奶？

你好，减肥期间要喝纯牛奶，因为市面上大部分牛奶都含有一定程度的添加剂和各种糖类，对想减肥的人非常不利，所以想减肥就要喝纯牛奶。

当然，其他三餐最好少吃，多吃蔬菜水果，比如黄瓜、萝卜等，对想减肥的人非常有益。多喝水不仅能让人感到臃肿，还能燃烧热量，帮助人减肥。

另外，建议多做运动，比如慢跑、跳绳、各种球类运动。运动很重要，可以帮助想减肥的人消耗多余的热量，从而达到减肥的目的。

祝你身体健康！