我想知道对于一个很瘦的男生，如何成为一个肌肉男？

美国一家日活60万的健身网站发起了一个关于？大肌肉男？(极限肌肉)，其中一篇讲的是瘦子眼中的肌肉男。

这个话题最火，然后一大堆人跟着话题，甩出各种照片。

这八张图是瘦子眼中肌肉男的最佳体现。每张图下面都有很多评论和帖子，很受欢迎。

不知道这些图是真是假，但有一部分是ps的，有一部分是真人，或者是在原来的基础上放大了。

不过这些图都发表了，这个话题的讨论比较有意思，甚至有些图还被ps了！

在你眼里，大肌霸和肌肉男都是这样的吗？

很难想象歪坚果的脑洞是开的！不知道怎么想的，肌肉增长没有极限。这些人是无敌的，一般都是野兽，一般都很吓人。

反正在这些瘦子眼里，他们代表非人类，代表恐怖，或者野兽。你怎么想呢?

运动健身可以让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究已经证实，锻炼真的能减肥吗？下丘脑-垂体-肾上腺轴？事实上，它可以使身体的神经连接活跃，提高血液中皮质醇的含量，增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响身体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，有效改善情绪状态。特别需要指出的是，运动分泌的内啡肽具有类似吗啡的强烈镇痛作用，能使人振作起来，心情愉快，产生欣快感，同时减少抑郁、焦虑等负面情绪。

健身的好处:1。经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血，减少心脑血管疾病的发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5.促进胃肠蠕动，改善消化系统功能。6、延缓衰老。7.消耗能量，保持身材。8.释放压力，缓解心情。