学生坐在座位上一边听课一边做瘦腿胖？我的小腿赘肉特别严重。我应该怎么瘦？

这样既能起到瘦腿的作用，又能防止上课打瞌睡，一举两得。

回家后，在小腿上脂肪多的地方敷上热水，可以刺激小腿上的脂肪。

睡前多给戴维按摩，按摩不要太用力。

每天坚持这样做，小腿上的赘肉一定会消失。