练哑铃是不是太瘦了?影响身高吗?

你好,练哑铃是锻炼手臂肌肉的一种方式,对身体其他部位也有一定的健身作用。如果你不是青少年,超过20岁,对你没有影响。如果还在发育期,就不要少接触这种运动。事实上,你可以通过参加球类运动来锻炼身体或长高,比如篮球。至于哑铃,也可以去掉,但是最好不要在上面花太多时间。