药浴用什么方法最好？

2.浸泡后大火，将药材用5000℃的水煮沸30分钟。

3.把中草药的药渣全部沥干，剩下这热乎乎的药汤，对我们洗澡来说是个好东西。

4.把珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两个很重要的东西，就是打好的生姜和一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中草药。

最后，是你享受在浴缸里泡澡减肥的时刻。记得泡至少30分钟！

6.可以自己按摩想要减肥的部位。可以用按摩等相应的方法，也可以点相关穴位。这种按摩会加速皮肤对这些中药有效成分的吸收，达到更好的药浴效果。