是先减肥，还是先排毒？

很多人在减肥的时候都知道要少吃多运动，但是他们恰恰忽略了肥胖的一个隐形杀手:毒素。因为肥胖是因为血液流动不畅，体内毒素堆积过多造成的。想要轻松减肥，不妨吃下健身专家推荐的以下十种排毒食物。都是排毒路上的“拾荒者”，可以让你减肥更轻松~