喝普洱茶有什么好处？

现代男性紧张、压力大的生活方式，胃病常见，气血亏虚，饮食不正常。一般轻发酵茶对于爱茶人士来说确实有“不能承受之轻”的顾忌，所以更多的男性选择了性质温和、暖胃的熟茶。

2、减肥减肥。

普洱茶中所含的茶多酚可以去脂去腻，促进体内的脂类化合物从粪便中排出，所以喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。目前，许多男性由于社交活动的增加而肥胖，因此普洱茶成为了他们最好的保健品。

3.降血脂。

普洱茶的降脂作用主要是降低血液中胆固醇的含量，因为普洱茶中的叶绿素能阻碍胆固醇的消化吸收，普洱茶中所含的茶多酚、维生素C等物质也能有效促进胆固醇的排泄。

4.抗冠心病。

普洱茶中所含的茶多酚在熬煮过程中能不断氧化形成茶色素，具有明显的抗凝血、纤溶和抗血栓作用。因此，饮用普洱茶对冠状动脉供血不足、栓塞引起的冠心病有很好的保健作用。

5、降低血压。

普洱茶中所含的茶多酚、维生素C、维生素P等物质都是降血压的有效物质，其中以茶多酚为例，可以直接作用于毛细血管，改善其功能；能明显抑制血管紧张素转换酶的活性，降低血压。

6、宿醉。

普洱茶有解酒的作用，因为肝脏解酒的过程中需要维生素C作为催化剂，而普洱茶中含有大量的维生素C，有助于酒精在肝脏的分解。

7、消炎杀菌。

普洱茶有明显的杀菌消毒作用。经常饮用普洱茶能有效杀灭口腔细菌，不仅能有效去除口腔异味、保护牙齿，连续服用其浓茶汁还能治疗细菌性痢疾。