可以降血脂、降血压、润肺的花茶推荐给你。
现在的人生活很好,很多人会有高血脂或者高血糖等疾病,跟平时的饮食有很大关系。想降血压降血脂,还不如喝茶。茶有很多种。下面介绍几种可以润肺止咳、降血压、降血脂的茶。
凉茶谁对口腔疾病和喉咙好;
1,薄荷:清凉解毒。口腔保健和咽喉康复起到很好的作用。
2.胖大海:是声带发育、保护嗓音的最佳保健饮品。
3、玉蝴蝶:对急慢性支气管炎、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的治疗作用。
4.莉莉:对肺部、慢性支气管、改善女性更年期精神都有效果。
5、甘草:祛痰止咳,急止痛,清热解毒。
一种降血脂、降血压的凉茶;
1,千日红:具有清肝明目、止咳平喘、降血压、排毒的作用。
2、绞股蓝:能降低血脂、血压和胆固醇。
3、人参花:强心强肾,降血压,延年益寿。
4、三七花:降血压、血脂、减肥、防癌、抗癌。
5.银杏叶:降血脂。
6、苦丁茶:降低血压、血脂。
7.桑叶:降血压降血脂。
8、红血茶:降低血脂、胆固醇、软化血管。
润肺清肺的凉茶;
1,紫罗兰:保养上呼吸道有助于治疗呼吸道疾病,缓解感冒症状,祛痰止咳,润肺消炎。
2、桂花:有止咳化痰、养生润肺的功效。
3、百合:具有润肺、清火、安神的功效。对咳嗽失眠有很好的效果。
以上介绍了几种可以降压降脂的茶制品。大家都知道,其实喝茶可以有多喝的好处。重要的是找到适合自己的东西,比如一些苦丁茶或者三七花都,是降三高的不错的首选。你不妨试试,这对你的健康有益。