远红外线有什么好处和坏处？

作用原理

红外线是所有阳光中最能穿透皮肤和皮下组织的射线之一。由于远红外线接近人体内细胞和分子的振动频率，“生命光波”穿透到体内后，会引起人体细胞的原子和分子振动。通过* * * *的吸收，分子间的摩擦会产生热量形成热反应，促进皮下深层的温度上升，使微血管扩张，血液循环加快，有助于清除体内的血管沉积和有害物质，清除阻碍新陈代谢的障碍，使组织复活，重新促进酶的产生。因此，远红外线可以改善和预防许多由血液循环和微循环障碍引起的疾病。

此外，人体内的一些有害物质，如食物中的重金属等有毒物质、乳酸、游离脂肪酸、脂肪和皮下脂肪、钠离子、尿酸、堆积在毛细血管中的化妆品残留等。，可以通过代谢的方式不经过肾脏直接从皮肤和汗液中排出，可以避免增加肾脏的负担。

一般来说，燃料燃烧和电热器具热源发出的红外线多为近红外线。由于它们的波长较短，产生大量热效应，长期照射后会造成皮肤灼伤和眼晶状体损伤。其他波长更短的电磁波，如紫外线、X射线、γ射线等，会使原子上的电子解离，对人体的危害更大。另一方面，远红外线波长较长，能量相对较低，因此使用时灼伤的危险相对较小。

远红外线也不同于家用电器发出的低频电磁波。家用电器发出的低频电磁波可以穿透墙壁，改变人体电流的特性，因此人们高度怀疑其危害性。远红外线在人体皮肤中的穿透力只有0.01至0.1 cm，人体本身会发出波长约为9微米的远红外线，不能与低频电磁波混淆。远红外线用于许多疾病的辅助治疗，如肌肉酸痛、肌腱炎、褥疮、烫伤和难以愈合的伤口等。，可用于促进血液循环，达到辅助治疗的目的。

远红外线对人体的好处

(1)激活水分子，增加身体含氧量。

人体大约70%是水。血液的含水率高达80%。如果出现血气不足，血液中的水分子就会组装成惰性水(即四个氢分子结合一个氧分子)，无法通过细胞膜。远红外线能使水分子振动，变成独立的水分子(即两个氢结合一个氧分子)，增加了身体的含氧量，使细胞恢复活力，精神更加旺盛，头脑更加灵活，进而提高抗病能力，延缓衰老。

(2)改善微循环系统

独立的水分子可以在细胞内外自由运动，然后通过* * * * *振动转化为热能，使皮下深层温度略有升高，血流速度加快，微丝血管扩张；开通的微丝血管越多，心脏的压力就可以减轻。微丝血管的作用是为人体60万亿个细胞供应氧气和营养，同时排泄代谢产生的废物。如果微循环系统出了问题，就会导致多种问题，包括高血压、心血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冷瘫等等。成人微丝血管总长度可环绕地球三圈，被称为人体第二心脏，可见其重要性。

③促进新陈代谢

如果微循环系统得到改善，新陈代谢产生的废物可以迅速排出体外，减轻肝脏和肾脏的负担。这些废物包括致癌的重金属:引起疲劳和衰老的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引起高血压的铀离子和引起疼痛的尿酸。

(4)平衡身体的酸碱度

远红外线能净化血液，改善肤质，防止尿酸过高引起的骨关节疼痛。

远红外产品包括内衣、护腰、护膝、床垫、枕头和被子。其主要作用是促进身体不同部位的血液循环，防止酸痛不适，消除疲劳，预防疾病，如类风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、宫颈炎、腰痛、手脚麻痹等。

有出血倾向者禁用:对疑似恶性肿瘤的治疗应慎用远红外线；心血管功能不全的人穿带有远红外线的保暖内衣，也可能引起心律不齐或心绞痛:新疤痕也应避免接触远红外线，否则会促进其增生。