健康减肥七大女星通过运动培养魔鬼身材。
导语:在美女泛滥的娱乐圈,身材就是资本,* * *就是王道!女星们都做过哪些努力来保持自己曼妙的身材?运动是最好也是最健康的减肥方式。哪种运动减肥更有效?来看看女星们的减肥方法吧!
1,便利贴女孩——陈乔恩
便利贴女孩陈乔恩
陈乔恩在台湾偶像剧《命中注定爱你》和《王子变成青蛙》中成为一姐。拥有魔鬼身材的32D,懒惰的陈乔恩最喜欢的运动是骑自行车,这是一项她热爱的悠闲有趣的运动。也为了她轻松保持完美身材,不喜欢剧烈运动的人不要选择这样悠闲的运动。
2、时尚新宠——王雅捷
时尚新宠王雅捷
最近,人气很高的王雅捷成了时尚杂志的新宠。她为某杂志拍摄了一系列时尚写真,展现了傲人的身材,在性感迷人的同时展现了狂野的个性。身材高挑的她,为了保持魔鬼身材,乐于游泳。实验表明,人在一个标准的游泳池中跑20分钟所消耗的热量相当于在陆地上以同样的速度跑1小时,所以游泳是最有效的健身运动之一。想减肥的人更不要避免游泳。
3、电臀女王——李玟
李玟,电臀女王
李玟是2009年9月香港高级时尚婚礼月刊《大喜之日》的封面人物。一直保持性感路线的李玟依然保持着优美的身材,让人羡慕不已。她能保持这么好的身材是因为她喜欢打排球。打排球可以改善身体形态和体态,促进身体机能,提高心肺功能,提高肌肉力量等好处。真的是非常好的减肥方法。
4、克乳品皇后——蔡依林
蔡依林冰雪皇后
蔡依林,一个身材爆表的天后,用她魔鬼般的身材,性感的舞姿,美妙的唱功征服了大批粉丝。蔡依林最喜欢的运动是打羽毛球,这是一种激烈的运动。不断的敲打可以让你的腿保持性感。
5、最漂亮的韩星-宋慧乔京
醉美韩宋行惠京
宋慧乔·京是男性观众眼中“最想被拥抱”的韩剧女演员,被认为是韩国最真实最美丽的女人。宋慧乔·京曾经是国家队的花样滑冰运动员。即使她成为了著名的女演员,她仍然保持这种运动,便于保持她美丽的身材。
6.田静,大陆最美的女孩。
田静,大陆最美的女孩。
拥有“内地最美女生”、“北影校花”称号的田静加盟《加油!“东方天使,风暴天使——寻找最美校花”大赛再次引发话题。长相甜美的田静也有着令人羡慕的魔鬼身材。田静从小就学习舞蹈,所以她的身材真的很美。选择一个自己喜欢的舞蹈作为运动,让自己热情地跳舞,是一个很好的减肥方法。
7、网络第一美女——刘羽琦
刘羽琦,网络第一美女。
刘羽琦,曾被誉为新一代的“网络美男”、“中国网络第一美女”,美丽是上天赐予她的最好礼物,而她也更好地展现了这份珍贵的礼物。勤勤恳恳练瑜伽让她的美更加生动,看看魔鬼的身材就知道了。