？5山楂食谱好吃又甩肉。

引言夏天是短裤背心的天下，露出白花花的肉，那可不行。我给你推荐百变山楂减肥法，酸酸甜甜的，好吃又掉肉。这个夏天多吃山楂减肥试试！

5山楂食谱好吃又甩肉。

1，山楂橘皮饮料

材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。方法:将上述药材研成细粉，放入保温瓶中用开水冲泡，1日喝完。它在三月是有效的。

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2.山楂茶

材料:山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。方法:将上述药材研成细粉，分成10包，每日服一包开水冲泡，不喝茶。

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3.山楂汤

材料:山楂500克，糖100克。方法:将山楂用清水洗净，去蒂去籽，放入水中煮沸。山楂熟了，加糖，喝它的汤。

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4、健美减肥茶

原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克方法:将上述配料全部放入砂锅中，加水适量，煎服，滤汁饮用，每日用量1。

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5.山楂饮菊饮料

配料:山楂、金银花、菊花各10克。方法:将山楂、金银花、菊花* * *放入杯中代茶饮用，每日剂量1。