哪种家用健身器材适合做家用运动器材？

1，跑步机，跑步机可以说是最流行最有效的家庭训练器材，CP值最高。而且是最适合人类运动的机器，也是最容易操作的机器。只要按下面板上的按钮，就可以直接开始跑步，自由调节速度。即使跑带倾斜抬起，也是一项非常消耗体力的运动。

2.动感单车是一种通过骑行量来进行有氧训练的器械。它看起来像自行车，并使用刹车和其他结构来增加阻力和加强训练效果。是理想的家用有氧训练器材，也是我们家用有氧训练器材清单的首选之一。

3.椭圆机和交叉训练机可以说是结合Airdyne自行车训练上肢和登山机训练下肢的综合版。这种机器最大的好处就是对身体的影响非常小，可以安心训练，不用担心受伤。虽然市面上有很多这两种机器，但由于训练强度相对较低，更适合雕刻人物。