踢毽子是一项运动吗？踢毽子的方法。

1，踢毽子属于体育运动。踢毽子起源于中国汉代，由古代蹴鞠发展而来，隋唐时期开始流行。这是一项古老的民间运动，也叫打鸡。

2.踢毽子可以锻炼身体，充分激活身体的筋骨，加快体内血液循环，促进新陈代谢功能。此外，经常踢毽子还可以强身健体，有效提高身体的抵抗力。

3.踢毽子有转、蹬、盘、伸钟等基本踢法。转是指用脚的外侧部分踢毽子，蹬是指用脚掌踢，盘是指用脚的内侧部分踢，伸是用足面踢。踢毽子最常见的方式是跳，也就是投完毽子后双脚同时跳起，然后用其中一只脚踢毽子，也可以选择踢跳或跳跳再踢。

4.除此之外，还有打擂台、抢断等踢法。打环是指起跳时弯曲其中一只脚，然后用另一只脚踢毽子。偷就是一只脚落地，另一只脚从后面踢毽子。