有人用过御美的理疗吗？瘦身效果好吗？

朋友推荐的皇家美女让我走了很多弯路。肯定是中药制剂。最重要的是不伤身体，没有副作用。吃起来感觉很舒服。用了一个半月已经瘦了7斤肉，哈哈！

吃完饭，肚子总是胀胀的。发酵乳富含肠道益生菌，可以加快肠胃运动和消化能力，有助于缓解饱胀的情况。此外，苹果富含纤维、果胶和果酸，对体内消化也很有帮助。饭后半小时可以吃一点酸奶苹果炖肉，帮助消化，减肥。