一个很胖的男生瘦了,不吃东西。后来,他习惯了。当他吃得多一点时,他的胃感到不舒服,他会呕吐。

不吃也瘦不下来,只是说可以少吃,不适当吃零食。吃多一点就会呕吐,已经有点“神经性厌食症”了,这种情况危害会很大。神经性厌食症是指你会不由自主地对食物感到厌恶,所以不想吃东西,抗拒吃食物。严重的会导致不可逆转的后果。曾经有一个例子:一个模特,为了减肥和保持身材,不吃东西,只吃了一点水果之类的。最后神经性厌食症让她一吃东西就吐,最后把吃的都吐出来了。本来她是标准身材,后来才6、70斤。最后结果很惨。

现在你只需要照顾好自己的身体,肠胃问题要注意。可以吃一些软的,热的食物,不要吃冷的,刺激性的食物,每天按时吃饭,让胃形成条件反射(饿了就想吃)。这是一个良性循环。