姜汁蜂蜜能减肥吗？

但这种饮食对减肥的作用不大，最好积极参加体育锻炼。

生姜蜂蜜水可以帮助排毒通便，但不能单独起到明显的减肥作用。

减肥的关键不是多吃多运动，尤其是少吃或不吃晚饭。多做运动也很重要。

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