侯佩岑帮助黄伯俊减肥。她能想出的减肥技巧有哪些？

作为周杰伦的前女友，侯佩岑和丈夫最近在真人秀综艺节目中的表现在网上引起了热议。在最新的节目中，她的丈夫黄柏钧在妻子侯佩岑的监督下努力减肥。他的表情简单到很多网友声称想看看他瘦下来的样子。

黄伯俊想减肥，是因为大儿子和同学的一句话:

你爸爸的肚子有点大。

正是这些话让黄柏钧鼓起勇气把这件事告诉了侯佩岑，但实际上他当时的体重只有150斤左右，按照身高来说并不算胖。但侯佩岑对此事极为关心，不仅亲自为他准备了减肥早餐，还不断在语言上鼓励他。但是，没想到第一次做早餐就遇到了阻碍。黄柏钧喝了一口芹菜、奇异果、苹果后，直接把芹菜吐了，太浓了。

如果我减肥，运动对我来说是最好的。

这个想法和他妻子一拍即合。之后，黄柏钧绕着展馆跑了五圈，中间还加了三圈。跑完之后，他临时改变主意，变成了五圈。尽管黄柏钧有些不满意，但他还是听了妻子的话。从当时的场景来看，很可爱。

之后，他转呼啦圈，做俯卧撑，而侯佩岑不停地表扬和鼓励。这一系列的锻炼和节食，让黄柏钧瘦了1.65，438+0 kg，非常厉害。

但是回到家，看到婆婆做了一桌好菜。黄柏钧马上受不了了。她直接说要从晚上开始减肥，然后说减肥其实是一场马拉松。我婆婆也赶紧帮他说话，说她做的菜都是减肥餐，不会长胖的。这两个人跟侯佩岑谈了一句话，但侯佩岑没有答应，而黄柏钧根本没有偶像包袱。

看到这一幕不禁让我们想起了我们减肥时的样子。