如何做好又瘦的蔬菜沙拉如何做好又瘦的蔬菜沙拉

1.准备你喜欢的蔬菜和沙拉酱。可以准备黄瓜、西红柿、胡萝卜、生菜、海苔等。具体的蔬菜可以根据自己的喜好来准备。

2.将准备好的蔬菜洗净。蔬菜一般都会有农药残留。蔬菜最好用盐水或小苏打浸泡两次，然后用清水冲洗两次。有洁癖的人也可以多洗几次。

3.将蔬菜切成片或细丝，包括番茄片、黄瓜片、胡萝卜丝和紫菜丝。

4.把蔬菜放在盘子里，撒上一点沙拉酱。蔬菜沙拉准备好了。