减肥和塑形的区别。

1，用途不同

减肥:减肥就是减少多余的体重，以体重作为效果的衡量标准。

塑身:塑身是让身体多余的部分变瘦，过瘦的部分丰满，身体歪斜的部分矫正。以目标零件的尺寸变化为标准。

2.不同类型

减肥:仅针对超重，属于粗放型。

塑身:塑身是针对对身体对称性的不满，属于对体型的重新雕琢。

3.对健康的影响不同。

减肥:减肥的方法很多，不一定健康。有些药物、机械减肥、节食、手术也会对健康造成严重危害。有些女性甚至因为减肥而闭经，失去生育能力，导致加速衰老。

塑身:塑身是健康的。只有健康，才能让身体婀娜多姿，皮肤柔美。

4.不同的功能

减肥:方法很多，但对身体的作用只有一个，就是减轻体重。

塑身:方法不多，就是气功悬灸结合针灸、推拿、正骨、伸筋、刮痧等。，但是对身体的影响有很多，瘦脸、瘦颈、瘦肩、瘦腹、瘦腰、瘦腿、丰胸、提臀、脊柱侧凸矫正、骨盆倾斜矫正、罗圈腿矫正等等。

5、难度不同

减肥:技术含量低，少吃点就能做到，相对容易。

塑身:高科技，如丰胸、隆臀、瘦腰、瘦腿、瘦颈、瘦脸、骨盆脊柱矫正等。难度更大。

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