175斤大基数减肥，已经瘦了49斤！一周减脂餐！

一周减脂|一日三餐|开始啦！给减脂期间不知道吃什么的老婆们一点启发！都是Aauto faster里好吃低热量健康快乐减脂餐！

初始重量:175kg

身高:170cm

今日体重:125.8kg。

阶段1 15kg小目标:160kg。

第二阶段:15公斤小目标:145公斤

第三阶段:15kg小目标:130kg。

第四阶段:15kg小目标:115kg。

真的很热，是时候露胳膊露腿了！赶紧行动起来，来评论区和我一起打卡吧！