长期使用收腹带，可以吗？
长期使用收腹带好吗？长期使用腹带对第一次血液循环有反应，对腰肌有制约，对身体不好。你可以利用一切可以利用的时间来锻炼和减肥。饮食清淡不油腻，多喝水，多吃水果蔬菜。腹带如果长期使用，会导致子宫脱垂，肠蠕动不一，每天排便都会痛。建议间歇使用，适当收紧，才能发挥最有效的效果。吃饭睡觉的时候最好摘下来。长期使用腹带最大的危害就是影响血液循环。另外，如果太年轻的女生佩戴腹带，会影响骨盆的发育。
产后可以用收腹带进行收腹，效果会很好。而一般的使用方法，只要按照说明书进行即可。但如果是剖腹产，要避免影响伤口愈合，产后至少一周才能分摊。不过如果伤口还是觉得疼，还是不要用的好。减肥最根本的是控制饮食和运动，运动的时候可以带约束带。
因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，延长恢复时间。所以，不能一天到晚绑着。躺在床上或坐着休息时要解开，下床时再系。束腰过紧还会增加腹压，降低生殖器官韧带的支撑力，引起子宫脱垂、子宫后屈、阴道前或后壁膨出等。产妇腰部过紧对子宫和阴道造成的不良影响，容易诱发盆腔静脉淤血、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
做了收腹手术立马整个人都“瘦”了，会让很多妈妈觉得自己很懒，觉得以后不用靠运动和饮食来控制体重，这不仅和收腹手术分不开，也忽略了运动和健康减肥的重要性。产后半年内，腹部脂肪在此期间因为激素分泌等一系列原因处于流动状态。此时使用收腹带可以有效引导脂肪的储存，可以起到塑造产后身体腰腹曲线的作用，使腰腹脂肪不会囤积，有效防止产后“大肚腩”的产生。所以收腹带不能减肥，但是可以减少腹部脂肪的生成。
长期服用激素类药物的弊端会导致水钠潴留，即肥胖，如满月脸、水牛背，还会导致骨质疏松。
长期服用激素类药物的危害。长期服用超出生理剂量的激素类药物，可能引起向心性肥胖、满月脸、紫条纹、皮肤变薄、肌无力、肌肉萎缩、低钾血症、水肿、恶心、呕吐、高血压、糖尿病、痤疮、多毛、感染、胰腺炎、伤口愈合不良、骨质疏松、诱发或加重消化道溃疡、儿童生长抑制、诱发精神症状等。长期大面积用眼可引起血压升高，导致视神经损伤、视野缺损、后囊白内障、继发真菌或病毒感染。长期服用激素类药物的危害。
痘痘；病毒性传染性皮肤病(水痘、皮疹等。);真菌感染性皮肤病(体癣、手癣、股癣等。);全身性皮炎、湿疹、银屑病等。毛囊炎和疥疮等寄生虫皮肤病。除了以上皮肤病，激素软膏也不适合。成年人，尤其是女性，长期使用中效或强效的激素软膏，对健康和美容都有很大的危害。如果用在脸上，会降低皮肤抵抗力，容易导致尘螨在毛囊内生长繁殖，产生毛囊炎和酒渣鼻样皮疹。对此，我提醒大家，皮肤病患者要去正规医疗机构或专科医院就诊，不要买激素药膏使用，以免耽误病情。
在使用激素期间，如果患者发现食欲增加，首先要按照医生的指导进行控制；其次，要减少甜食的摄入，如糖果、糕点等零食，以及香蕉等高糖水果，否则容易导致血压升高；最后，要适当增加运动量。需要较高剂量治疗的患者应监测血糖水平，尽可能服用最低治疗剂量以维持疗效。
长期服用激素会导致人体免疫系统的免疫水平下降。它会造成骨骼中钙的流失，干扰身体电解质的平衡，特别是造成钾和其他微量元素的流失。股骨头坏死是长期使用激素的后遗症。长期使用激素也会导致体内激素堆积。激素用的时间越长，在体内积累的越多。停药后，人体内分泌系统的调整会非常缓慢。