我是广东人。每天晚上运动完(减肥)洗完澡，我妈都要我喝汤。这样真的好吗？

严格来说不好，因为你晚上锻炼的目的是减肥。平时如果想减肥，建议晚上少吃点，睡前两小时最好不要吃东西。广东的汤通常比较有料；)，原汤容易被身体吸收，运动后身体的吸收效果会更好，所以不好。