天气很热,人们觉得很懒。我该怎么办? 其实这主要是心理因素和生理因素造成的。我们不能改变天气,但我们可以改变自己。首先,早上天气凉爽,我们头脑清醒,所以我们可以在这个时候做重要的事情。中午比较闷热,可以打个盹,尽量少做一些枯燥乏味的工作。第二,可以保持环境通风。第三,多喝茶,吃八宝粥。