哪些食物和蔬菜是低过敏原？

葱、姜、蒜、辣椒等重味调味品，韭菜、茴香、菊花、葱、香菜等香味浓的蔬菜和调味料。

在蔬菜中，这些是常见的和意想不到的:

蘑菇，菠菜，豆腐和所有豆制品，海带，海藻，竹笋和生菜。

还有上面说的香味比较浓的菜，茴香、韭菜、菊花、香菜。

另外，还要看症状。手术后和皮肤病不能吃头发，但能吃什么不能吃什么是不一样的。

最安全的食物是大白菜，大白菜，油麦菜，生菜，白菜，贡品，木耳，山药，苦瓜，黄瓜，西红柿，各种主食，大部分水果等等。

最近不能吃发制品，吃的蔬菜几乎都一一查了~有些是想不到的，也算发制品。

为健康干杯~