求今年新出的第三套体操的详细图解

我自己的经历，有些是天生的，经历多了也不在乎，所以心理素质高。针对不同年龄特征的学生，广播体操第三系列分为七彩阳光、希望风帆、舞动青春、放飞理想四个系列，平均耗时约4分30秒，包括动作节奏的调整和动作幅度的明显增加。

其中，小学生广播体操包括《七彩阳光》和《希望之帆》。“舞动青春”练习适合初中生，而“放飞理想”练习是为高中生设计的。

下面是第三组广播体操视频~

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或者

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