你正确吃过九种减肥食品吗？
根据世界卫生组织(世卫组织)的数据，如果你的体重增加了一年以上，有90%的几率会继续变胖，有76%的几率会越来越胖。我们为什么不赶紧减肥呢？是因为我们有希望，只要下定决心，就能瘦到自己期望的程度。然而，在这种希望中，我们不知不觉地胖了很多年，而且可能会一直胖下去。
事实证明，减肥并不难。只要你行动起来，每一个减肥计划都会有结果，只是减多减少的区别。既然可以减，为什么绝大多数的肥胖者在肥胖的道路上一去不复返了？一生都在为减脂而奋斗？
世界卫生组织(世卫组织)宣布，我们体内的每一块脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果脂肪细胞在短时间内发生变化，一旦身体适应(指摄入或代谢)，脂肪细胞就会根据自己的记忆恢复到原来的样子。胖了一年，就会有一年胖的记忆。你至少需要一年的时间，不断强化，改变，调整减脂的节奏，才能抹去之前的记忆。
看到这里，我们好像恍然大悟，原来是真的！每次小有成就的掉秤，短暂的喜悦过后，体重又会增加。
下一个问题是:我还有救吗？
经过研究发现，细胞的记忆是可以在短时间内改变的。我们通常以各种方式消耗身体热量。热量耗尽后，我们开始向脂肪细胞借用能量来减脂。这是一种被动的方式，只要有机会，脂肪细胞就会立刻抢夺热量，让自己恢复。
那么胖可以主动吗？细胞减脂，CLR世卫组织透露:通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自我消化的过程。比脂肪自我消化更直接的是什么，不过这个过程不是很爽。你需要在一天两餐之前使用它。可能味道不好，也可能身体感觉有点怪，但是这些理由很难坚持吗？其实变胖更难。
世界卫生组织(世卫组织)呼吁减少药物治疗，CLR世卫组织擅长运用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的干预，摆脱反弹，成功减少细胞内脂肪。
细胞减脂似乎可以帮助我们更好的减脂。网传的十大瘦身水果能做到吗？十大减肥水果排行榜:
1，苹果
2、柚子
3.西瓜
4.香蕉
5.木瓜
6.猕猴桃
7.葡萄柚
8.番茄
9.菠萝
10，火龙果
水果的名称中有一个水字，其含水量通常达到90%左右，表示体积大，干物质含量低。大多数水果的主要能量来源是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。只有榴莲、牛油果、香蕉含有的能量更高，超过了土豆的水平，按照同样的重量接近煮熟的白米饭。但是，即使是看似低能的水果，如果吃多了，所谓积少成多，最后吃进去的能量也是非常可观的。
例如，西瓜是10公斤(一公斤= 500克)的薄皮品种，它含有约3500克(7公斤)的果肉，不包括皮和瓜子。较甜的西瓜含糖量约为8%，3500克果肉含280克碳水化合物。一碗白米饭(约100g大米，加上煮饭的水分，约230g重)含碳水化合物约75克。按此计算，一个10斤的薄皮西瓜相当于4碗米饭。对于大多数女性来说，一顿饭吃两碗饭并不容易，但饭后看电视时用勺子吃半个西瓜并不难。所以正常的三餐，加上大量的水果，只能增肥，不能减肥。对于一些减肥的女生来说，长期吃水果餐，或者大幅减少其他食物，确实可以达到快速减肥的目的。但凡事有利有弊，水果也会造成营养不良。所以你需要适当的正常饮食和水果。瘦身讲究循序渐进，不要总想着一蹴而就。让我们来看看法国人高脂饮食不发胖的原因。
近几十年来，全世界都在推荐低脂饮食，而法国人摄入大量饱和脂肪。为什么他们不胖，心脏病发病率低？
法国的悖论
(欧洲一些国家，从1969 -2003之间的脂肪摄入量可以看出，法国的数据一年比一年高。)
所谓“法国悖论”，就是法国人的饮食中含有大量的黄油、鸡蛋、奶酪、奶油、肝脏、肉类等饱和脂肪，但却有极低的冠心病发病率。
很多营养学家解释不了这个道理，所以一直被称为“法国悖论”。
(欧洲很多国家，1972-2005年，65岁以下死于冠心病的男女数据(来自法国)在对比国家中相对较低，甚至逐年下降，数据来自迪肯大学的研究储存库)。
当然，很多人可能会说，细胞减脂CLR世卫组织与法国人饭前吃HICIBI的习惯以及法国人爱喝红酒有关。
更令人惊讶的是，这种悖论也出现在其他地区，比如印度。印度北部人摄入的动物脂肪是印度南部人的17倍，但冠心病发病率却比印度南部人低7倍。
看来高脂饮食不一定导致肥胖，低脂饮食也不一定导致瘦。只要权衡好饮食的平衡，无论选择什么饮食，都一定是瘦子。