华尔兹的基本舞步有哪些?

华尔兹的基本舞步如下:

变步,右转,左转,右转,叉步,侧步,犹豫步,侧步变步,左转,后叉步,双左转,犹豫步,后锁步,右推步,转步。

开转身步、交叉犹豫步、翼步、开推步、侧拉步、锁定步、旋转步、从打开位置旋转步、左转步、右合并步、左叉步、平行后退叉步、反向拦截步和闭翼步。

华尔兹特色:

1,华尔兹通过膝盖、脚踝、脚掌、脚趾的动作来移动舞步,结合身体的抬起、倾斜、摆动,使舞步跌宕起伏,华丽优雅。

2.跌宕起伏是华尔兹的特点。它的起伏是深浪的起伏,圆舞曲起伏有多种形式,通常是渐进性的,大部分的上升在第二到第三拍感受到,在第三拍结束时下降。

3.旋转是华尔兹的精髓。基本旋转是反身,倾斜,摆动,起伏一气呵成,形成弧线。所有的动作都应该柔软而有节奏。

4.开始动作后,舞步中所指的旋转是指脚与脚之间的旋转,而不是身体的旋转,尤其是女性,几乎只有向前和向后的动作,旋转全部由男性完成。

华尔兹:

华尔兹又称圆舞曲,是一种自娱自乐的舞蹈形式,起源于1780,流行于欧洲。它是交谊舞中最早的自娱性舞蹈形式,具有非常强大的生命力。华尔兹优美柔和,舞曲优美抒情,节奏3/4柔板,每分钟约28至30小节。

华尔兹按照速度分为两种。快华尔兹也叫维也纳华尔兹,而不是没有“维也纳”这个词的慢华尔兹。它是由维也纳华尔兹演变而来的。快华尔兹和慢华尔兹都是以旋转为主,通过膝盖、脚踝、脚底、脚跟、手掌和脚趾的运动。

结合身体的抬起、倾斜、摆动,带动舞步移动,使舞步跌宕起伏,华丽飘逸,享有“舞后”之美誉。华尔兹作为三步舞,基本步法是一拍一步,每小节三拍三步,但也有一小节二四步的具体步法。