用艾叶泡脚能减肥吗？

显然，你不能。用艾叶泡脚，充其量能加快脚部血液流动，防止脚部受凉，有助于睡眠，但对减肥没有作用。减肥是一个只有全身代谢功能发挥作用才能达到的目标。其本质是消耗的热量大于摄入的热量，而艾蒿泡脚显然不能达到消化大量热量的目的。要消耗大量热量，做30-40分钟的有氧运动比较有效。

所以，想要减肥，最好的解决办法就是坚持长期科学的饮食摄入和适量的运动。