少吃多排便能减肥吗？

我建议你不要用节食，因为节食会导致你的身体变成储存型，这主要是身体为了生命的正常代谢而形成的一种方式。这样以后吃多一点，就全部转化为脂肪储存了。这就是人们常说的:喝凉水会发胖！所以我建议你平时吃一些低热量的食物，然后多运动，这样效果会更好。另外，平时不要经常熬夜，因为熬夜会伤害肝脏，肝脏也是帮助身体代谢脂肪的器官。所以减肥需要注意的问题很多，不是简单的不吃或者少吃就能达到的，反而会伤害身体，最终减少病情。要知道，健康会让人变美。最后祝你减肥成功！