如何正确看待身体焦虑？

01有好身材不如有健康身材。研究表明，胖乎乎的女孩比大多数人更健康。胖乎乎的女生看起来又可爱又瘦，大部分男生都喜欢这种类型的女生。所以身体焦虑的人要用正确的方式改变自己，正确认识自己的身体状态。

身材好不如身材健康。身材婀娜，只能赞一会。如果身体不健康，别人怎么夸都不会减轻一点痛苦。现在很多女性都有身体焦虑症，因为夏天来了，露腿露胳膊，看到全身都是肥肉，就觉得穿裙子不好。我开始疯狂减肥，用不健康的方式减肥，以至于短时间有了瘦的身材，却得了终身病。所以，身体焦虑的人要用正确的方式改变自己，正确认识自己的身体状态，不要因为别人的一句话而影响自己的心情。

微胖有什么好处？

女生并不是越瘦越漂亮。特别瘦的女生看起来都是骨架，根本不能用美来形容，而且这些女生大多都不健康。反而那些胖乎乎的女生看起来又可爱又骨感，大部分男生都喜欢这种女生。

研究表明，胖乎乎的女孩比大多数人更健康，因为她们的免疫功能更强，很少感染流感、肺炎等疾病。皮下组织较厚，可以保护器官。

身体的哪些部位可以长出更多的肉？

臀部的肉多了，可以提高胆固醇水平，减少糖尿病的发生。而且女性臀部宽敞意味着骨盆大，以后更容易生孩子。

大腿粗可以减少心脏病和糖尿病的发生，因为这部分脂肪堆积不会对器官造成压力。

胸肌厚说明她的肺活量比较高，血液循环能力比较强，可以减少心血管疾病的发生。在这些地区种植肉类既健康又肥美。