哈哈，有什么好的减肥方法？

中医常把食物分为阴阳，生姜是阳性食物，“体重增减”很大程度上取决于吃的食物是阴性还是阳性。消极食物增加能量输入，积极食物增加能量输出。西医所谓的“基础代谢率”(BASAL

新陈代谢)是指身体完全静止时的能量消耗。吸收阳性食物可以提高基础代谢率，因为你在休息的时候可以消除多余的能量。

这就是为什么很多人吃得很多，却还能保持苗条的原因。

。所以，减肥者如果能适当吃阴茎食物，可以事半功倍。适应症:

头痛、鼻塞、慢性气管炎、感冒、肥胖、脾胃虚弱、胃痛等。

制法:生姜8克切成薄片或细料，大枣两枚(感冒感冒时去枣用葱白两根)，大米100克，加高汤* * *一起煮粥，加盐和香油调味。

忌:忌取热。

6、蒜泥粥

大蒜和生姜一样，都是阳性食物，所以可以治肥胖。此外，现代中西医结合临床实验证明，大蒜具有消炎、止泻、利尿、降压、化痰等作用，具有非常强的杀菌能力。大蒜粥不仅能强身健体，还能达到瘦身的效果，不妨经常服用。但是很多人害怕它的味道。现在我来教你如何“吃大蒜嘴巴不臭”:

第一，吃完蒜泥粥，用一片当归含在嘴里。

第二，在口中嚼一点茶叶。

第三，吃几颗大枣。这些都是去除大蒜异味的有效方法。