怎样可以有效减肥？
吃饭前看它的热卖价格表，会让你不自觉的少吃。
比如汉堡是300卡，可乐是200卡，所以可乐热量高，不能喝太多。
少吃油炸食品。
吃饭时吃蔬菜，不吃米饭。
保持清新，每天多做运动。
刚军训瘦了很多，没吃米饭就瘦了。
小胖胖以前是一个人，而且...
比如汉堡是300卡，可乐是200卡，所以可乐热量高，不能喝太多。
少吃油炸食品。
吃饭时吃蔬菜，不吃米饭。
保持清新，每天多做运动。
刚军训瘦了很多，没吃米饭就瘦了。
小胖胖以前是一个人，而且...