产后瘦身食谱芹菜炒鸡蛋

1，芹菜切段，焯水冷却备用，鸡蛋打散，胡萝卜洗净，切成菱形块。

2.炒锅热至油，倒入蛋液，翻炒至熟，盛起待用。

3、加入少许油炒香葱和姜，放入胡萝卜片翻炒片刻，然后倒入芹菜翻炒均匀。

4.加入盐和糖翻炒，然后将炒鸡蛋倒入翻炒均匀，加入少许鸡精和香油翻炒均匀后关火。

方法二:准备食材:芹菜2根，鸡蛋3个，辣椒3个，料酒1茶匙，清水5ml，盐1/2茶匙，糖1/4茶匙。

1，采摘芹菜叶，留下芹菜梗，洗净，斜切成1mm厚的片。将胡椒斜切成段。

2.鸡蛋打散后，加入料酒和水拌匀。烧热锅，倒入油，大火加热。当油八成热时，倒入鸡蛋。稍微凝固后，用铲子把鸡蛋在锅里搅成一大块，取出备用。

3.锅里多倒一点油，大火加热，下红辣椒炒出辣味，再放入芹菜翻炒2分钟。

4.撒上盐，把糖搅拌均匀，加入炒鸡蛋。

方法三:准备食材:鸡蛋150g，芹菜500g，盐3g，味精2g，葱10g，猪油(板油)20g，水少许。

1，芹菜洗净切段。

2.放入沸水锅中焯一下，捞出，放凉，沥干水分。

3.将鸡蛋敲入碗中，加盐、味精、葱花，加少许水拌匀。

4、锅中放少量猪油加热，加入鸡蛋，边炸边滴油。

5.翻炒至熟，放入芹菜翻炒至熟。

方法四准备食材:鸡蛋三到四个，芹菜200g，食用油，盐，葱。

1，芹菜去根烂叶，洗净，切段；洋葱洗净，切成小块。

2.把鸡蛋打在一个大碗里，加入一点盐，然后打散。

3.将锅洗净，加热至干，然后倒入适量的油。油加热后，倒入蛋液。

4.将鸡蛋煎成蓬松的鸡蛋饼，然后用炒菜锅铲将鸡蛋切成小块，放入碗中备用。

5.锅中加入适量的植物油。油加热后，将芹菜放入锅中，大火翻炒一分钟。

6.加入炒好的鸡蛋，翻炒几下，加盐和葱，翻炒几下，即可食用。