减肥瘦身怎么能让皮肤紧致？

你好，很高兴回答你的问题！减肥后皮肤松弛怎么办？大部分减肥的人都会遇到这样的问题。

指导意见:

1.最好的方法是运动，比如游泳、慢跑。尽量让自己多汗，皮肤会逐渐紧绷。坚持有氧运动对紧致肌肤也很有帮助。比如仰卧起坐，对紧致腹部皮肤有很好的作用。同时要补充维生素C，多吃含胶原蛋白的食物，对皮肤有好处，如猪蹄、鸡爪、银耳等。2.平时多注意按摩，尤其是洗澡的时候。涂抹沐浴露后，在身体上按摩一会儿。洗完澡后，在松弛的皮肤上涂抹紧致护肤品，轻轻拍打，促进吸收。这对紧致皮肤非常有效。