初中男生的减肥方法

方法:站直，两腿伸直分开，宽度与骨盆相等，双手放在腰上或向两侧伸直，保持骨盆不动。上半身先向右移动，然后回到原位，再向左移动，然后直接左右移动，不回原位，运动逐渐变成圆周运动。重复三次，每次十次。

目的:锻炼斜肌，使腰部优美。

你的身高发育良好。