减肥期间好饿。吃蛋白粉会让我胖吗？

蛋白粉不会长胖。如果患者属于水肿型肥胖，喝蛋白粉也有瘦身的效果。这是因为蛋白粉可以起到利尿发汗的作用，可以帮助排出体内多余的水分。

其次，因为蛋白粉主要含有植物蛋白、大豆异黄酮、大豆苷元等。，对脂肪有抑制作用，还能使体内的酶更加活跃，有利于促进体内多余脂肪的分解。

再次，蛋白粉是很好的美容药物，可以调节女性内分泌，提高身体素质，所以不会发胖。但无论哪种食物，都不能一次吃太多，以免引起其他不良反应。