贪吃的明星如何减肥？分享他们的减肥成果。
贪吃的明星如何减肥？分享明星最好的减肥方法。
不要以为所有的明星都吃不胖。事实上，他们比任何人都努力。为了追求上镜最完美的效果，经纪人往往会为艺人制定瘦身计划。下面是明星们的一些减肥方法。
贪吃的明星如何减肥？分享明星最好的减肥方法。
Bidai Syulan徐若瑄
出道的时候，碧黛·雪兰还是一张婴儿肥脸，最胖的时候达到了110斤，让经纪人牙痒痒。为了突破自己，在镜头前更好看，比代·苏兰首先给自己定了45公斤的标准，靠跳舞和仰卧起坐击退脂肪。
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蔡卓妍
经纪人挖到蔡卓妍的时候说他脸像大饼腰像水桶，更难拒绝火锅。鉴于蔡卓妍的大饼脸和水桶腰，经纪人会安排蔡卓妍去健身房做一些机械运动，达到线条紧实的效果。
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萧亚轩
萧亚轩喜欢和几个朋友一起吃宵夜，并且总是点一些油腻辛辣的菜和啤酒。因为市场需求，唱歌跳舞都是必须的。大量的舞蹈排练让萧亚轩不仅减掉了脂肪，还收紧了皮肤。建议每隔一个月换一种新的运动方式，更全面的锻炼全身脂肪。
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全智贤
身高172cm的全智贤出道前就很喜欢寿司，每次都能吃很多。为了改变他们的饮食习惯，特别是选择热菜配白米饭，用左手吃饭而不是右手，渐渐的你会发现你吃的食物量变少了。
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斯蒂芬妮
虽然斯蒂芬妮很瘦，但为了重返娱乐圈，在镜头前表现完美，她在接下来的一年里体重增加了很多。她不得不放弃食物，早睡早起，定期去健身房做一些有氧运动。
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尹恩惠
尹恩惠出道前体重54公斤，在竞争激烈的娱乐圈没有小胖的空间。为了满足饮食和瘦身的双重需求，睡前4-5小时不要吃东西，少吃油盐，多吃绿色食品。
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张韶涵；张韶涵
张韶涵非常喜欢甜食。一些冰淇淋、蛋糕和甜点是生活的必需品。追求上镜的完美，尽量少吃这些甜食，再加上一些机械运动，让肉不再松散。