橄榄精油有哪些功效？

1，面部保护:洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩面部，进行磨砂保湿。然后用蒸脸器或热毛巾敷脸，去除毛孔中肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

2、护唇:当天气突然转凉、感冒或肠胃不好时，人们往往会嘴唇干裂。这时候只要涂上少量的橄榄油，两三天就能让嘴唇重新变得光滑。现在很多女性用橄榄油代替唇彩，让嘴唇自然发亮。当然效果不如唇彩持久。

3、护肤:手关节、脚关节和臀部等部位容易干燥起皱，经常使用橄榄油，可使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤干燥，尤其是腿部和手臂。橄榄油可以滋润和保养皮肤。干燥的时候可以一周擦三次，特别干燥的日子可以每天擦。

4、护发:一般护发很简单，梳头前在梳子上滴三四滴橄榄油即可，不会让头发油腻。此外，洗完头发后，像护发素一样轻轻吹干头发，均匀地在头发上涂抹橄榄油，然后用热毛巾包裹10分钟，让头发变得有光泽、柔顺。

5、化妆和卸妆:这是一个很少被提及的角色。女士们在用干粉打粉底时通常会遇到一个麻烦:粉末必须使劲擦才能粘在脸上。但由于用力揉搓，皮肤容易老化，久而久之皱纹就会爬上脸。橄榄油有助于化妆。只需在脸上薄薄的涂上一层就可以上妆了，既能滋养肌肤，又能防止妆粉脱落。

大部分人使用BB油等产品卸妆，但对于敏感肌肤和皮肤敏感部位，往往会担心过敏，尤其是卸妆的时候。不用担心用纯天然橄榄油卸妆。当卸妆用的时候，用量比化妆用的少。只要用化妆棉沾少量，然后轻轻擦掉脸上的妆，就能有效去除油彩和化学物质。

6.洗澡:用棉花浸泡橄榄油，均匀涂抹全身，然后用热毛巾包裹10分钟，再用温水洗净。

7、瘦身:高纯度橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄。坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定的瘦身效果。

扩展数据:

橄榄精油富含不饱和脂肪酸和多种维生素，易被皮肤吸收，清爽自然，无油腻感。最新研究表明，橄榄油中含有的多酚类物质具有抗氧化作用，可以有效避免脂肪氧化导致细胞老化而产生的斑点、皱纹等现象。

橄榄精油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降低血脂、胆固醇，预防各种癌症，具有非凡的美容功效。美容和营养学家把橄榄油视为“食用化妆品”和“美容油”。

参考资料:

百度百科-橄榄精油