荷叶、决明子、山楂减肥

荷叶、决明子、山楂减肥有一定的依据吗？在这个“瘦就是美”的时代，减肥成了一个经典话题。不仅爱美人士为了减肥吃了不少苦头，也推广了很多减肥方法，荷叶决明子山楂减肥法也是比较受欢迎的一种。不知道减肥真的有效吗？

实际上，荷叶、决明子、山楂在日常生活中的应用非常广泛，即使没有配伍。人们喜欢用它们泡茶。荷叶可用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐血，便血。荷叶炭收敛，化瘀止血。决明子有很好的降血压、降血脂的作用，山楂对肉块停滞、胃胀、腹泻腹痛、血瘀闭经、产后血瘀、心口刺痛、疝痛、高血脂等症状有很好的作用。所以荷叶、决明子、山楂三者结合起来减肥是非常有益的。

然而，值得注意的是，荷叶、决明子和山楂也被认为是中药。从它们的药性可以知道，这三者都是寒性物质，日常生活中不宜经常食用。为了让身材更加苗条，建议从饮食控制和健身两方面入手，并辅以荷叶决明子山楂减肥法。