戒色后有哪些变化？

色是欲望，不仅是人，就是动物，无论高低贵贱，都摆脱不了这个魔咒，但色字头上的一刀，只会消耗它的精华，最终毁灭自己。

古人叫静园？天魁？觉得亏一点就亏一点，补不回来，这样人终究是人？天魁？他筋疲力尽的时候就死了。

虽然古人言过其实，但也不是完全没有道理，过度放纵确实对身体不好，就像古代的皇帝，他的宫廷里还有其他的宫女，三千个难得一见的美女，大家最崇拜的是谁。有人开玩笑说，铁棒磨成绣花针，过分沉溺于色彩，以至于皇帝应该属于最短命的职业之一，能活过四五十岁的很少，而且这不仅是对男人而言，也是对女人的过分放纵。

那么为了我们的健康，我们应该勇敢地戒掉颜色。戒色有什么好处？我们来详细讨论一下:

1.戒色后，精力会变得旺盛，不仅是身体上，精神上也会变得旺盛，全身的抗疲劳能力也会提高。这样的话，对学习和工作都是非常有益的。

2.戒色成功的人，心态会更加乐观积极。我相信戒色成功的人应该都有这样的体验，心思不再花在每天那些乱七八糟的事情上，心情更加纯净。

3.当你的内心纯净清澈的时候，你在与人相处的时候就会更加自信从容，尤其是与异性相处的时候，你几乎不会动那些歪念头，让自己烦恼。一旦遇到麻烦就容易生气，给人一种脾气不好的感觉。所以你不生气，别人会觉得你脾气好，好相处，人缘也会变好。

4.当你真正成功戒色的时候，你已经征服了你的欲望。可以说你更全心全意的成为了自己的主人，你相信思想和思维的境界也会得到提升。

当然，戒色的好处不仅仅是我上面说的这几点，可能还有很多我没有提到的好处，但是值得一提的是，所谓戒色并不是根除，而是适当的控制和适度。

科学研究表明，适当的性生活是对生活的调整，比如一周两三次，不仅可以增加夫妻之间的感情，还可以适当释放能量，防止能量过多引起强烈的愤怒，使脾气暴躁。

这里分析一下禁欲的变化和质量。希望每个人都能做自己的主人，收获自己的健康。谢谢大家！