体检需要系腰带吗？

腰带主要用于保护腰部组织，防止运动损伤。本来训练动作通常都是安全有效的，只是因人而异，有的人训练时动作不规范。比如一个简单的负重深蹲，如果腰部不直，动作不规范，就会对腰部造成严重甚至不可逆的损伤。这时候就需要束腰保护，帮助固定动作，减少训练损伤。

体格检查是通过统一测试来评价初中毕业生身体素质的统一评价模式，即通过测量运动成绩和测量现阶段身高、肺活量、体重等指标来评价身体素质。体育联考时间一般在每年的3-5月，各地时间不一。考试成绩影响学生升入高中。