芦荟可以做什么食物?
1芦荟洗净,去皮,透明叶肉切成方块;
2水烧开后,转中火,放入芦荟煮10分钟;
当叶肉变成半溶解时,就可以食用了。上桌后,可以用少许蜂蜜或冰糖调味。
菜品1:芦荟蔬菜汤
材料:新鲜芦荟叶2片,菠菜1,胡萝卜1,菜花2朵,大白菜1,香菇2朵,鸡汤或高汤1杯。
做法:先将鸡汤烧开,加入上述材料,小火炖20分钟左右。煮汤过程中如果有残渣浮在表面,要小心舀出来。如果水蒸发了,可以再加一点水。
这是一种营养丰富的蔬菜汤,最适合没有食欲和生病的人。因为蔬菜和芦荟的精华已经溶在汤里了,即使不吃汤里的蔬菜,营养也是非常丰富的。
菜二:芦荟银杏酱
材料:3片新鲜芦荟叶、500克银杏叶、1杯蜂蜜、少许盐。
做法:将芦荟叶洗净,去皮,叶肉切成薄片;将银杏去皮,放入水中煮熟,削薄,捞出沥干水分,加入少许盐。将以上材料倒入瓶中,然后蜂蜜,密封瓶口,保存半个月。
还有其他几个。
一至三片芦荟汁
(1)原材料:
鲜芦荟叶800g,火腿250g,冬瓜250g,鸡油25g,清汤100g,盐、味精、淀粉适量,装饰适量。
(2)方法:
1.将库拉索芦荟的鲜叶剥开,取干净的肉,然后用小刀改成4个长6厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的正方形。
2.将火腿和冬瓜切成芦荟块的形状,先将火腿放入12寸的鱼盘中,再将芦荟和冬瓜放入夹子形状,放入笼中蒸5分钟取出。
3.将原汁倒入锅中,加入高汤和盐,用味精调味。浇好后颜色稀稠,出锅淋上鸡油,浇在蒸好的三夹芦荟上。
(3)特点:
造型美观,层次分明,咸宜,美味可口。
二、蜂蜜芦荟
(1)原材料:
新鲜芦荟叶800g,鸡蛋2个,精炼油1500g,白糖150g,面粉、淀粉、黄樱桃、青樱桃等辅料适量。
(2)制作方法
1.芦荟去皮,取净肉,洗净,切成1 cm大小的方块备用。
2.将鸡蛋打入碗中打散,然后加入面粉和淀粉用筷子搅拌成蛋糊,将芦荟丁放入蛋糊中。
3.油锅六成热时,将包好的芦荟丁煎至金黄色,取出。
4.锅中放入100克水,然后放入150克白糖。当它变成蜂蜜色时,把炒好的芦荟、黄樱桃、青樱桃放入蜂蜜汁中,放入炒好的装饰菜里。
(3)特点:
外脆内嫩,外甜内微苦,风味独特。
三、荷塘芦荟卷
(1)原材料:
鲜芦荟800克,火腿丝100克,香菇丝100克,玉兰花丝100克,琼脂粉50克,姜、黄萝卜、白萝卜、葱、黄瓜皮、鲜汤、鸡油适量。盐、味精、胡椒粉各适量。
(2)方法:
1.用黄白萝卜做一朵莲花。用琼脂粉做的荷塘放在大盘子里冷冻备用。
2.将芦荟去皮取净肉,换成12方形切片,再次沸水中捞出,清水冲洗干净。
3.火腿丝、冬瓜丝、辛夷丝、姜丝卷成芦荟片,笼蒸5分钟,取出装在准备好的荷塘盘中。
4.锅里放清汤、盐、味精、胡椒粉,倒入,调好味,勾芡,从锅里打鸡油,浇在放好的芦荟卷上。
(3)特点:
造型逼真,口感滑嫩。
四、木瓜杯拌芦荟丝
(1)原料:元江芦荟1000g,腰木瓜1,韭菜头50g,香菜25g,菜黄辣椒50g,白糖味精,白醋,熟芝麻。
(2)方法:
1.把木瓜挖出来,雕成木船备用。
2.芦荟去皮取净肉,切成细丝,用开水捞出,放凉。
3.将芦荟丝放入碗中冷却,然后将烫过的韭菜头、黄椒丝、香菜、白糖、味精、盐搅拌均匀,放入木瓜中,煮芝麻。
(3)特点:
外形美观,性凉微苦,助消化。
五、双份芦荟
(1)原料:芦荟800g,鸡蛋2个,面包糠100g,淀粉60g,料酒,盐,味精,西红柿丁,葱,姜,湿淀粉,干辣椒25g,精炼油1500g。
(2)方法:
1.将芦荟去皮,去掉干净的肉,用刀换成厚0.5厘米、长6厘米、宽5厘米的四方形六块,放入碗中,再用盐、料酒、味精腌制5分钟。
2.取芦荟块裹上一层淀粉,再裹上一层蛋液,再拍上一层渣,放在盘子里备用。
3.待油锅着火,烧至六七成时,将包好的芦荟片放入油锅中炸至金黄色,取出,换刀,放入摆有黄瓜片的盘中。
4.炒锅留底油,下姜、干辣椒、盐、芦荟丁翻炒,下西红柿丁、葱段、味精翻炒,调味、湿淀粉,放入黄瓜片。
(3)特点:外形美观,外酥里嫩,色泽鲜艳。
清咸可口。