拔火罐减肥疼吗？

对于针灸中非常怕痛的女性来说，拔罐疗法是一个很好的方法。腹部穴位:中脘、上脘、巨阙、监利、下脘、水乌、阴交穴、中脘，均在任脉上，为单穴。以下是腹部取双穴的方法:以任脉为对称轴，取任脉两侧0.5寸、2寸、3.5寸处的穴位。背部取穴:舒菲、厥阴俞、心俞、督俞、舒歌、肝俞、胆俞、脾俞、舒威、三交俞、肾俞、大肠俞；魂门、阳刚、舍得、胃仓、糗门、野心室；以上几点都是双边选择的。督脉上的所有穴位都可以选择。上肢穴位:肩骨骺、肩骨骺、曲池、外关。下肢取穴:前腿取椎关、浮图、梁丘、足三里、上下巨虚、丰隆；后腿取自成府、阴门、复元、未央、卫中、合阳、金城、成山、杨妃、至阳、昆仑。环中侧腿跳、石丰、中都、阳陵泉、杨娇、吊钟等。选择合适的火罐，按前后、先上后下、先左后右的顺序用闪火拔罐。然后可以用闪罐法把罐拉起来，马上拿下来，如此反复多次，直到皮肤发红。每罐在皮肤上的停留时间不要超过15分钟，以免起泡发炎。一天拔一次，不考虑疗程。饮食控制方面，禁食高脂高热量饮食，并且最好是八成饱。还需要配合足够的运动。最好每天散步或慢跑一小时。