好文案，这就够了。
一天早上，妈妈给我榨了一杯苦瓜汁。我看了一遍又一遍，却始终没有勇气一下子喝下去。这是纯苦瓜做的。我怕苦。但众所周知，夏天吃苦瓜有益健康，也有瘦身排毒的作用。另外，我最近也开始注意养生了。
所以，理性来说，我必须喝。
眼看快到上班时间了，我拿起杯子一分为三，把一杯苦瓜汁喝了个精光。在公司打卡的时候，我发现自己迟到了三分钟。
从这件事，我得出一个道理:
如果你想做什么，就去做。不要犹豫。
写作也是如此。只要你有写作的想法，你就要相信自己。从脑子里产生一个想法的那一刻起，你就要相信那个声音的力量，放手去写，不要担心自己写的是否亲切，不要太在意写的是否准确，只管写，让字从笔尖自然流淌。
写作之初，定期练习写作，给自己定好时间，写十分钟或半小时。很有可能你不是在写。
不要停，不要删，继续写你现在想写的东西。如果你想优化文本，等到编辑阶段。写作和编辑一定不能混为一谈。
对此，笔者提到了一个好方法:量化写作。这是一种简单粗暴的方法，但易于操作:
作者曾经要求自己一个月写一个笔记本。你可以写任何东西，一切都被原谅了。你没什么好担心的。相信自己，自由写作。
不要怪自己“无聊”，哪怕是用精神垃圾写的，也只是证明了你对写作过程的绝对信任。这些文字就像堆肥，蕴含着强大的能量。坚持写下去，总有一天，你的堆肥会灿烂而稳定地绽放，你的文字终将闪耀光芒。
其实这样的坚持，一个月左右就能取得显著的效果。你会发现写作对你来说已经变成了一件毫不费力的事情。
在这个阶段，你也可以参考著名的创作课上提到的方法——把写作的时间固定在凌晨:清晨起床，简单洗漱，不翻手机，不说话，坐在书桌前，打开电脑，记录下刚才的梦境，或者写下半个小时的想法。这种方式可以让你极其容易地与潜意识建立联系，很多伟大的作品都出自潜意识。
所以，想写就放手写吧。如果你觉得没什么可写的，就写你现在的想法，从一整页开始。