岩茶水仙的功效与作用

1.消除疲劳:岩茶含高咖啡因，能消除疲劳，提神醒脑。

2.瘦身减肥:岩茶可以促进脂肪代谢，增强肠道蠕动，有助于减肥。

3.预防口腔疾病:岩茶中的茶多酚具有抑制口腔病菌的作用，能有效预防口腔疾病。

4.降血压、降血脂:岩茶中的茶多酚和咖啡因都可以降血压、降血脂，有助于预防心血管疾病。

5.抗氧化:岩茶的花香和果香成分中含有较高的多酚类物质，具有很强的自由基清除作用，可以预防衰老和癌症。

水仙的功效和作用；

1.祛痰止咳:水仙中含有芦丁和绿原酸，具有祛痰止咳的作用，可用于治疗咳嗽和支气管炎。

2.消炎杀菌:水仙中的蕾丝含有挥发油，具有很强的杀菌消炎作用，可用于治疗皮炎、肠炎，也有助于伤口愈合。

3.缓解情绪:水仙的花香有安神、缓解焦虑的作用，可用于改善情绪，帮助睡眠。

4.健脾祛湿:水仙具有健脾祛湿的作用，可用于治疗脾虚湿阻等症状。

5.驱蚊驱虫:水仙花的花香可用于驱蚊驱虫，常用于室内驱蚊。但要注意使用方法，避免直接接触皮肤和过量吸入香味。